Beim Wandern geht es mir in erster Linie darum, durch das Gehen ein Stück weit zu sich zu kommen, Kontakt mit dem Boden aufzunehmen = sich zu erden, sich als Teil der Natur wahrzunehmen und mit allen Sinnen zu wandern. Mit der Natur in Einklang kommen, mit den MitwandererInnen Kontakt aufnehmen, sich mit Achtsamkeit den Phänomenen nähern, mit Lachen und Singen die Seele erfreuen und bereichert, durchgelüftet und erfüllt in den Alltag zurückkehren, das ist meine Devise.
Jede Wanderung wird neu zusammengestellt, von Gedichten, Sprüchen, kleinen Meditationen oder Achtsamkeitsübungen begleitet und findet in einem anderen Gebiet statt. Unter Termine finden Sie eine Liste der Wanderungen der aktuellen Saison sowie einen Überblick über weiter zurückliegende Routen im Archiv.